پنج شنبه , آذر ۲۳ ۱۳۹۶
Home / Tag Archives: احساس

Tag Archives: احساس

ارتباط تنظیم احساسات با سلامت روانی/ مدلسازی جدید برای تشخیص بهتر اختلالات روانی

نوروسافاری | روانشناسان دهه های متمادی است که در مورد چگونگی پردازش و تنظیم احساسات پژوهش می کنند و روش های بی شماری را برای ارزیابی و مدلسازی این مقوله به کار گرفته اند. پژوهشی که در هفته ی اخیر، توسط الیوت ژوریست و دیوید گرینبرگ (از کالج شهری نیویورک)، …

Read More »

آیا گریه برای سلامتی خوب است؟

اغلب افراد گریه را راه خوبی برای کاهش و مقابله با استرس می‌دانند. آیا علم نیز این باور را تأیید می‌کند؟ نوروسافاری | تا همین اواخر، دانشمندان و اندیشمندان درباره گریه اختلافاتی جدی داشتند. در نمایشنامه هنری پنجم، شکسپیر می‌نویسد “گریستن از عمق سوگ می‌کاهد”. لمونی اسنیکت، نویسنده آمریکایی، نیز …

Read More »

چطور آهنگ های غمگین موجب ترکیبی از درد و لذت می شوند و خاطرات را برمی انگیزند

 نوروسافاری|  موسیقی میتواند حضور قدرتمندی در جنبه های زیادی از زندگی مردم داشته باشد. از لحاظ توانایی برای بازگرداندن خاطرات از دهه های گذشته و یادآوری اتفاقات و مردمی که شما به تازگی فراموش کرده اید، شاید تنها نسبت به محرکهای بویایی در این ویژگی در درجه دوم باشد. خیلی …

Read More »

مفهوم اختلال اضطرابی و ۷ روش غلبه بر آن

  نوروسافاری| به عنوان کسی که از یک اختلال اضطرابی رنج می برد، می دانم در بند احساسات طاقت فرسا بودن، که اغلب نمی توان درکی از آن داشت، چگونه حسی دارد. من ترس نفسگیر را تجربه کرده ام، احساس فلج کننده ای که شما را دربند می کشد و …

Read More »

مضطرب‌ها دنیا را جور دیگری می‌بینند

نوروسافاری| بر اساس تحقیقاتی که اخیرا انجام شده است، مغز افراد مضطرب در مقایسه با افرادی که به این اختلال مبتلا نیستند، ساختار متفاوتی دارد. بر اساس این تحقیقات ساختار مغز افراد مبتلا به اضطراب موجب می شود که این افراد احساس کنند با سایرین تفاوت دارند.   به گزارش …

Read More »

آیا استرس می‌تواند مفید هم باشد؟

نوروسافاری| به عقیده نویسنده دنبال کردن یک زندگی بدون دغدغه و استرس سبب ایجاد مشکلات و استرس‌های بیشتری خواهد شد و همچنین بدون مواجهه و رویارویی با چالش‌های سخت زندگی، قادر به غلبه بر آنها نیستیم.   زمانی را به یاد آورید که در حال تجربه یک رشد شخصی یا …

Read More »

“کوری احساسی” چیست؟!

  نوروسافاری| کالب به من از تولد پسرش می گوید که حالا هشت ماهه است. او می‌پرسد: “شنیدی که مردم می‌گویند اولین بار که در چشمان بچۀ‌شان نگاه کرده‌اند لذت و عشق سراسر وجودشان را فراگرفته؟” سپس مکثی می‌کند و ادامه می‌دهد: “من هیچکدام اینها را تجربه نکردم.” کالب روز …

Read More »

چگونه با “خاطرات بد” کنار بیاییم؟

نوروسافاری| پژوهش جدید محققان آمریکایی حاکی از آن است که فکر کردن در مورد فضای یک خاطره بد می‌تواند باعث کمتر شدن فشار روانی آن شود.   به گزارش نوروسافاری به نقل از ایسنا، ‌به گفته روانپزشکان، به یاد آوردن احساس‌های مربوط به یک تجربه شخصی منفی، همچون این‌که چه …

Read More »

شگردهای طلایی برای راه یافتن به افکار مردان

  نوروسافاری| اگر می‌خواهید به قلب یک مرد دست یابید باید ابتدا به مغز او راه یابید. چند دفعه تابحال شگفت زده شده اید که این مرد به چه چیزی فکر می‌کند؟! برای بدست آوردن قلب یک مرد باید ابتدا به مغز او راه یابید. مشکل بیشتر مردها این است …

Read More »

افراد تنها “مهارت‌های اجتماعی بالایی دارند”

  نوروسافاری| تحقیقات زیادی در زمینه تنهایی و راه‌های غلبه بر آن توسط دانشمندان انجام شده است. بسیاری از مطالعات نشان می‌دهد که تنهایی می‌تواند عواقب وخیمی داشته ‌باشد و این عواقب صرفا داشتن احساسی بد و ناخوشایند نیست بلکه برای سلامت جسمی و فیزیکی نیز مضر است.   به …

Read More »