Tag Archives: تغذیه

رژیم ضد افسردگی

رژیم ضد افسردگی

نوروسافاری | پژوهشگران آمریکایی در بررسی جدید خود مشخص کردند، پیروی از یک رژیم سالم گیاهی، در کاهش خطر ابتلا به افسردگی موثر خواهد بود. به گزارش نوروسافاری از مدیکال‌نیوز‌تودی، پژوهشگران ، پس از درک این موضوع که یک رژیم غنی از میوه‌ها، سبزیجات و همه دانه‌ها ممکن است به …

ادامه‌ی نوشته

فواید عجیب و باورنکردنی “خوردن‌غذا جلوی‌آینه”

  نوروسافاری| خوردن غذا مقابل آینه تاثیرات شگرفی بر ذهن و جسم افراد از خود بر جای می‌گذارد. کارشناسان دریافته‌اند غذا خوردن مقابل آینه می‌تواند سبب کاهش اشتها و از دست دادن وزن در افراد شود. گفتنی است، براساس تحقیقات هنگامی که افراد در مقابل آینه غذا می‌خورند تمایل کمتری …

ادامه‌ی نوشته

“کوری احساسی” چیست؟!

  نوروسافاری| کالب به من از تولد پسرش می گوید که حالا هشت ماهه است. او می‌پرسد: “شنیدی که مردم می‌گویند اولین بار که در چشمان بچۀ‌شان نگاه کرده‌اند لذت و عشق سراسر وجودشان را فراگرفته؟” سپس مکثی می‌کند و ادامه می‌دهد: “من هیچکدام اینها را تجربه نکردم.” کالب روز …

ادامه‌ی نوشته

فقر کدام بخش مغز کودکان را بیشتر تخریب می‌کند؟

  نوروسافاری| محققان دریافتند فقر در کنار آسیب‌های روزانه‌ای که به کودکان وارد می‌کند، به طور ویژه‌ای می‌تواند آسیب‌های زیادی به مغز کودکان وارد آورده و در تغییر ساختار مغزی کودکان مؤثر باشد.   به گزارش نوروسافاری به نقل از ایسنا، فقر پدیده‌ای است که اثرات طولانی‌مدت جبران‌ناپذیری بر تکوین …

ادامه‌ی نوشته

مغزدانه‌ها ‘مانع مرگ زودرس می شوند’

    نوروسافاری| مطالعه ای در هلند نشان می دهد که خوردن نیم مشت مغزدانه (گردو، فندق، بادام، بادام زمینی، بادام هندی) در روز خطر مرگ زودهنگام را به طور قابل توجهی کاهش می دهد. مطالعات قبلی ارتباط میان سلامت قلب و عروق با مصرف مغزدانه‌ها را نشان داده بود، …

ادامه‌ی نوشته

ریشه های مادرزادی کودک آزاری؟ “بدشکلی سر و صورت” و چپ دستی بیشتر در مردان کودک آزار

  نوروسافاری| برخی از روانشناسان استدلال می کنند که تعریف آزار جنسی کودکان به عنوان یک عمل مجرمانه یا یک اختلال روانی را نمی توان به صورت سیاه یا سفید انجام داد بلکه ممکن است واقعیت چیزی مابین این دو باشد. به گزارش نوروسافاری به نقل از مدیکال دیلی، یک …

ادامه‌ی نوشته

افزایش بهره هوشی انسان طی یک قرن گذشته

  نوروسافاری| روانشناسان دانشگاه وین نشان داده‌اند بهره هوشی کلی انسان‌ها از اوایل قرن بیستم تاکنون در هر دهه، سه نمره افزایش یافته است.   به گزارش نوروسافاری به نقل از ایسنا، این تحقیق، بزرگ‌ترین بررسی تاکنون درباره بهره هوشی بوده که مبتنی بر داده‌های حاصل از تقریبا چهار میلیون …

ادامه‌ی نوشته

شش ماده غذایی که شما را خوشحال‌تر می‌کند

    نوروسافاری| من معتاد پژوهش‌های مرتبط با شادی و خوشحالی هستم. عاشق این هستم که بدانم چه چیزهایی حال ما را بهتر می‌کند. مدیتیشن، خواب کافی، خنده، کار داوطلبانه، وقت‌گذرانی با حیوانات خانگی و دوستان خوب همگی به ما کمک می‌کنند. به گزارش نوروسافاری به نقل از فرادید، تمام …

ادامه‌ی نوشته