دوشنبه , اردیبهشت ۳ ۱۳۹۷
Home / Tag Archives: خودکنترلی

Tag Archives: خودکنترلی

روشی ساده برای کاهش استرس

  نوروسافاری | این گونه به نظر می رسد که یادآوری خاطراتی خوب می تواند نقش چشمگیری در کاهش پاسخ استرس روانی داشته باشد. به گزارش نوروسافاری به نقل از وبسایت دانشگاه روتگرز، «هنگامی که عاملی موجب شکل‌گیری استرس در شما می‌شود – مانند گیر افتادن در ترافیک، در شرایطی …

Read More »

ویژگی‌های افرادی که هوش احساسی دارند: “روشهای خودکنترلی”

تاریخ آخرین به روزرسانی این مقاله: آذر ۱۸ام, ۱۳۹۴   نوروسافاری| سایت TalentSmart پژوهشی بر بیش از یک میلیون نفر انجام داده و دریافته است که عملکرد بهتر توسط افرادی انجام می‌شود که هوش احساسی بالاتری دارند (دقیقا ۹۰ درصد عاملان). نشان هوش احساسی کنترل داشتن بر خود است؛ مهارتی …

Read More »

IQ عامل موفقیت است یا EQ؟ پنج ویژگی هوش عاطفی برای برقراری ارتباطات سازنده و پایدار اجتماعی

تاریخ آخرین به روزرسانی این مقاله: آذر ۹ام, ۱۳۹۴   نوروسافاری| شناخت اطرافیان، خودگردانی، خودآگاهی، تمرین همدلی و توانایی روبرو شدن با شرایط سخت از ویژگی های افرادی است که هوش عاطفی یا EQ بالا دارند. پیشتر تصور می شد IQ یا ضریب هوشی تنها عامل موفقیت افراد است به …

Read More »

مقاومت یا تسلیم در برابر وسوسه ها

تاریخ آخرین به روزرسانی این مقاله: تیر ۸ام, ۱۳۹۵ مقاومت یا تسلیم در برابر وسوسه ها تسلیم شدن در برابر وسوسه ها، در بیش از نیمی از مرگ و میرها در آمریکا دخالت دارد. انسانها از نظر میزان مقاومت یا تسلیم در برابر وسوسه‌ها با هم متفاوت هستند. تحقیقی که …

Read More »

ژ‌ن بی‌وفایی

تاریخ آخرین به روزرسانی این مقاله: خرداد ۲۶ام, ۱۳۹۵ ژ‌ن بی‌وفایی تحقیقات نشان می دهد افرادی که نوع خاصی‌ از ژ‌ن DRD4 (پلی مورفیسم گیرندهٔ دوپامین) را دارند، احتمال بیشتری دارد که بی‌ وفایی‌ کنند. این ژ‌ن همچنین با اعتیاد در ارتباط بوده و از طریق رهایش دوپامین عمل می‌کند، …

Read More »

ارتباط نور خورشید با نرخ خودکشی‌

تاریخ آخرین به روزرسانی این مقاله: تیر ۱۰ام, ۱۳۹۵   نوروسافاری| تاکنون تصور بر این بود که با آفتابی شدن هوا، میزان افسردگی در بیماران مبتلا به افسردگی و همچنین میزان خودکشی‌ کاهش می‌یابد و این امر را مربوط به افزایش سروتونین در مغز می دانستند، ولی‌ برخی‌ از مطالعات …

Read More »

چرا مغز نوجوانان آسیب پذیرتر است؟

این محتوا صرفا برای کاربران ویژه سایت در نظر گرفته شده است. اگر میخواهید به آن دسترسی داشته باشید به جمع کاربران ویژه سایت بپیوندید: لینک ورود به جمع کاربران ویژه    

Read More »