دوشنبه , مهر ۳ ۱۳۹۶
Home / Tag Archives: رژیم غذایی

Tag Archives: رژیم غذایی

گردو، راهکار جدیدی برای درمان چاقی!/تاثیر گردو بر کنترل اشتها و دیابت

نوروسافاری | تصویربرداری عملکردی fMRI حاکی از آن است که مصرف گردو موجب افزایش فعالیت ناحیه ی Insula در نیم کره ی سمت راست مغز می شود. این بخش مسئول کنترل حس رضایت و ولع مصرف (اشتیاق به مصرف خوراکی ها یا مواد مخدر) در مغز می باشد. به گزارش …

Read More »

کمبود ویتامین آ و ردپای آلزایمر در دوران جنینی

نوروسافاری |  بر اساس تحقیقات جدید دانشگاه بریتیش کلمبیا، واکنش های بیوشیمیایی که باعث ایجاد بیماری آلزایمر میشوند، میتوانند در دوران جنینی یا بلافاصله پس از تولد آغاز شوند؛ در صورتی که جنین یا نوزاد تازه متولد شده مقدار کافی ویتامین آ دریافت نکند. به گزارش نوروسافاری به نقل از …

Read More »

برای جلوگیری از کوچک شدن مغز این خوراکی‌ها را هر روز بخورید!

نوروسافاری | داشتن یک مغز بزرگتر برای شما بهتر است زیرا حداقل در اواخر زندگی شما را نسبت به بیماری های مغزی مقاوم تر می کند. برای جلوگیری از کوچک شدن مغز باید رژیم خاصی داشته باشید. بر اساس گزارش محققان یک رژیم غذایی مدیترانه ای که سرشار از سبزیجات …

Read More »

رژیم مدیترانه ای می تواند از آلزایمر پیشگیری نماید

نوروسافاری| درافراد دارای رژیم مدیترانه ای  احتمال  زوال شناختی و پیشرفت آلزایمر  کمتر می باشد. بعد از این یافته،  مطالعه جدیدی نشان داد که  رژیم مدیترانه ای برای مغز مفید است. روی هاردمن در مرکز نوروفارماکولوژی دانشگاه ملبورن استرالیا و تیم او یافته های خود را در ژورنال Frontiers in …

Read More »

۱۰ ویژگی که صورتتان در مورد شما آشکار می کند

  نوروسافاری| چشمها ممکن است پنجره ای به روان شما باشند اما صورت، حالت و رنگ چهره، همه نوع اطلاعاتی را در مورد شما به دیگران ارائه می کند   ۱- چه مقدار کلسترول دارید؟ بازیکنان بیسبالی که در عکسهایشان لبخند بر لب دارند، بیشتر از آنهایی که چنین نیستند، …

Read More »

رژیم های شبیه به روزه داری “نشانه های بیماری ام اس را تخفیف می بخشند”

  نوروسافاری| مطالعات انجام گرفته  برروی موشهای آزمایشگاهی و انسانها حاکی از آن هستند  که رژیم های غذایی شبیه به روزه داری که سلول های سرطانی را تضعیف می کنند، روزنه امیدی برای درمان بیماری های خودایمنی به حساب می آیند. [بیماری های خودایمنی به آن دسته از بیماری ها …

Read More »

چطور بدن‌تان را برای لاغری گول بزنید!/ترفندهای روانی برای سلامتی و داشتن وزن مناسب

  نوروسافاری| محققان می گویند با استفاده از تکنیک‌های روانی می توانید به شاخص توده بدنی مناسب رسیده و سلامتی خود را حفظ کنید.   پیشخوان آشپزخانه به گزارش نوروسافاری به نقل از پرس تی وی، بنابر مطالعات «آموزش سلامت و رفتار»، زنانی که غذاهای حاوی مواد نشاسته ای را …

Read More »

رژیمی که خطر مرگ را کاهش می دهد

نوروسافاری| مطالعات جدید محققان نشان می دهد که دستورالعمل غذایی ارایه شده توسط دولت ژاپن در سال ۲۰۰۵ میلادی، یکی از سالم ترین برنامه های غذایی است که احتمال مرگ و میر را ۱۵ درصد کاهش می دهد.  ژاپن در صدر کشورهایی قرار دارد که امید به زندگی در آن …

Read More »

عوامل پنهانِ افسردگی

  نوروسافاری| افسردگی شایعترین بیماری مرتبط با سلامت روان است. به گزارش نوروسافاری به نقل از فرادید در زیر با دلایل پنهان و غافلگیرکننده‌ای که می‌توانند موجب افسردگی شوند آشنا می‌شوید: بیماری مزمن بیماری‌های مزمن تنها جسم را تحت الشعاع قرار نمی‌دهند، بلکه از نظر روانی نیز ایجاد مشکل می‌کنند. …

Read More »

تاثیر “چربی های اشباع شده” در کیک و شیرینی بر مغز مانند مواد مخدر است.

نوروسافاری| نتایج یک مطالعه نشان می دهد که اثر خوراکی های مملو از چربی های اشباع شده مانند کیک، بیسکویت بر مغز همانند مواد مخدر است؛ بطوریکه فرد مصرف کننده همانند یک معتاد مجبور می شود که در طول زمان مقدار مصرف خود را برای بدست آوردن سطح لذت اولیه …

Read More »