Tag Archives: چاقی

چاقی چه تاثیری در پیشگیری از زوال عقلی دارد؟

  پزشکان در بررسی‌های خود دریافتند افرادی که در دوره میانسالی اضافه وزن دارند یا به چاقی مبتلا هستند نسبت به افرادی با میزان وزن معمولی یا پایین، کمتر در معرض ابتلا به زوال عقلی قرار دارند. پزشکان اسپانیایی در مطالعه انجام گرفته روی حدود دو میلیون نفر مشاهده کردند: …

ادامه‌ی نوشته

آیا مغز ما می تواند بدن را تشویق به سوزاندن چربی بیشتری کند؟

این محتوا صرفا برای کاربران ویژه سایت در نظر گرفته شده است. اگر میخواهید به آن دسترسی داشته باشید به جمع کاربران ویژه سایت بپیوندید: لینک ورود به جمع کاربران ویژه    

ادامه‌ی نوشته

تکانشگری، فاکتور خطری برای اعتیاد به غذا و چاقی است.

تکانشگری، فاکتور خطری برای اعتیاد به غذا و چاقی است. تحقیقات قبلی‌ نشان داده بود که در افراد چاق، رفتارهای آنی‌ بدون فکر قبلی‌ (تکانشگری) بیشتر است، مثلا ممکن است حرفی‌ را بزنند و بعدا از گفتن آن حرف پشیمان شوند یا شروع به انجام کاری کنند بدون اینکه به …

ادامه‌ی نوشته

مقاومت یا تسلیم در برابر وسوسه ها

مقاومت یا تسلیم در برابر وسوسه ها تسلیم شدن در برابر وسوسه ها، در بیش از نیمی از مرگ و میرها در آمریکا دخالت دارد. انسانها از نظر میزان مقاومت یا تسلیم در برابر وسوسه‌ها با هم متفاوت هستند. تحقیقی که اخیرا انجام شده مکانیسم مغزی این مساله را نشان …

ادامه‌ی نوشته

قرار گرفتن در معرض آفتاب صبحگاهی منجر به تناسب اندام می‌‌شود

قرار گرفتن در معرض آفتاب صبحگاهی منجر به تناسب اندام می‌‌شود افرادی که به مدت ۲۰-۳۰ دقیقه در معرض آفتاب صبحگاهی قرار می گیرند، تا ۲۰ در صد شاخص تودهٔ بدنی (BMI) کمتری از دیگران دارند. BMI عددی است که نسبت وزن به قد فرد را نشان داده و بالاتر …

ادامه‌ی نوشته