خانه / بایگانی/آرشیو برچسب ها : رژیم غذایی

بایگانی/آرشیو برچسب ها : رژیم غذایی

افراد سحرخیز دارای ژن خوب و سلامت روانی بهتری هستند

نوروسافاری | این مطالعه که در مجله ” Nature Communications” منتشر شده است، نشان می دهد که برخی افراد برای بیدار شدن زود هنگام صبحگاهی از نظر ژنتیکی برنامه ریزی شده اند، و این ژنها ممکن است به بهزیستی بیشتر و خطر ابتلا به اسکیزوفرنی و افسردگی کمتری منجر شود. …

ادامه‌ی نوشته

رژیم ضد افسردگی

رژیم ضد افسردگی

نوروسافاری | پژوهشگران آمریکایی در بررسی جدید خود مشخص کردند، پیروی از یک رژیم سالم گیاهی، در کاهش خطر ابتلا به افسردگی موثر خواهد بود. به گزارش نوروسافاری از مدیکال‌نیوز‌تودی، پژوهشگران ، پس از درک این موضوع که یک رژیم غنی از میوه‌ها، سبزیجات و همه دانه‌ها ممکن است به …

ادامه‌ی نوشته

گردو، راهکار جدیدی برای درمان چاقی!/تاثیر گردو بر کنترل اشتها و دیابت

این محتوا صرفا برای کاربران ویژه سایت در نظر گرفته شده است. اگر میخواهید به آن دسترسی داشته باشید به جمع کاربران ویژه سایت بپیوندید: لینک ورود به جمع کاربران ویژه    

ادامه‌ی نوشته

کمبود ویتامین آ و ردپای آلزایمر در دوران جنینی

این محتوا صرفا برای کاربران ویژه سایت در نظر گرفته شده است. اگر میخواهید به آن دسترسی داشته باشید به جمع کاربران ویژه سایت بپیوندید: لینک ورود به جمع کاربران ویژه    

ادامه‌ی نوشته

برای جلوگیری از کوچک شدن مغز این خوراکی‌ها را هر روز بخورید!

نوروسافاری | داشتن یک مغز بزرگتر برای شما بهتر است زیرا حداقل در اواخر زندگی شما را نسبت به بیماری های مغزی مقاوم تر می کند. برای جلوگیری از کوچک شدن مغز باید رژیم خاصی داشته باشید. بر اساس گزارش محققان یک رژیم غذایی مدیترانه ای که سرشار از سبزیجات …

ادامه‌ی نوشته

رژیم مدیترانه ای می تواند از آلزایمر پیشگیری نماید

این محتوا صرفا برای کاربران ویژه سایت در نظر گرفته شده است. اگر میخواهید به آن دسترسی داشته باشید به جمع کاربران ویژه سایت بپیوندید: لینک ورود به جمع کاربران ویژه    

ادامه‌ی نوشته

۱۰ ویژگی که صورتتان در مورد شما آشکار می کند

  نوروسافاری| چشمها ممکن است پنجره ای به روان شما باشند اما صورت، حالت و رنگ چهره، همه نوع اطلاعاتی را در مورد شما به دیگران ارائه می کند   ۱- چه مقدار کلسترول دارید؟ بازیکنان بیسبالی که در عکسهایشان لبخند بر لب دارند، بیشتر از آنهایی که چنین نیستند، …

ادامه‌ی نوشته

رژیم های شبیه به روزه داری “نشانه های بیماری ام اس را تخفیف می بخشند”

  نوروسافاری| مطالعات انجام گرفته  برروی موشهای آزمایشگاهی و انسانها حاکی از آن هستند  که رژیم های غذایی شبیه به روزه داری که سلول های سرطانی را تضعیف می کنند، روزنه امیدی برای درمان بیماری های خودایمنی به حساب می آیند. [بیماری های خودایمنی به آن دسته از بیماری ها …

ادامه‌ی نوشته

چطور بدن‌تان را برای لاغری گول بزنید!/ترفندهای روانی برای سلامتی و داشتن وزن مناسب

  نوروسافاری| محققان می گویند با استفاده از تکنیک‌های روانی می توانید به شاخص توده بدنی مناسب رسیده و سلامتی خود را حفظ کنید.   پیشخوان آشپزخانه به گزارش نوروسافاری به نقل از پرس تی وی، بنابر مطالعات «آموزش سلامت و رفتار»، زنانی که غذاهای حاوی مواد نشاسته ای را …

ادامه‌ی نوشته

رژیمی که خطر مرگ را کاهش می دهد

نوروسافاری| مطالعات جدید محققان نشان می دهد که دستورالعمل غذایی ارایه شده توسط دولت ژاپن در سال ۲۰۰۵ میلادی، یکی از سالم ترین برنامه های غذایی است که احتمال مرگ و میر را ۱۵ درصد کاهش می دهد.  ژاپن در صدر کشورهایی قرار دارد که امید به زندگی در آن …

ادامه‌ی نوشته