خانه / بایگانی/آرشیو برچسب ها : BDNF

بایگانی/آرشیو برچسب ها : BDNF

۱۳ فایده ذهنی ورزش کردن

[avatar user=”admin” size=”100*100″ align=”right” link=”https://www.researchgate.net/profile/Mir-Shahram_Safari” target=”_blank”]دکتر میرشهرام صفری[/avatar] نوروسافاری| بسیاری از افراد با هدف افزایش آمادگی جسمانی و داشتن تناسب اندام ورزش می‌کنند؛ با این حال ورزش علاوه بر فواید جسمانی فواید ذهنی و مغزی زیادی نیز دارد.   به‌ گزارش نوروسافاری به نقل از ‌ایسنا‌، ورزش کارایی مغزی را …

ادامه‌ی نوشته