Tag Archives: حاطرات

ورزش درمان ADHD است

نوروسافاری| جابجایی و حرکات فیزیکی باعث بهبود تمرکز ذهنی، حافظه و انعطاف پذیری شناختی می شود؛ تحقیقات اخیر نشان می دهند که ورزش تا چه حد برای عملکرد آکادمیک و علمی، حائز اهمیت است. تمرینات ذهنی برای ساختن و یا بازسازی عرصه توجه، در مطالعات اخیر نتایج نوید بخشی را …

ادامه‌ی نوشته

نیاز دارید چیزی را به خاطر بسپارید؟ تصویرش را بکشید!

  نوروسافاری| محققان دانشگاه واترلو دریافته اند که به تصویر کشیدن اطلاعاتی که می خواهیم به خاطر بسپاریم یک استراتژی قوی و قابل اعتماد برای بهبود عملکرد حافظه است. جفری وِیم، دانشجوی دکتری دانشکده روانشناسی دانشگاه واترلو و سرپرست این مطالعه می گوید: ما ترسیم کردن را در کنار تعداد …

ادامه‌ی نوشته