راههای طبیعی بهبود افسردگی فقط در آمریکا در ۲۶ سال گذشته، میزان مصرف داروهای ضدّ افسردگی حداقل ۸ برابر افزایش یافته است. ۵ راهکار طبیعی که اثر بخشی آنها در بهبود افسردگی از نظر علمی اثبات شده است بدین شرح است: ۱- ورزش کنید: ورزش منجر به افزایش دوپامین …
ادامهی نوشته
نوروسافاری | دانش مغز و علوم اعصاب دانش مغز و علوم اعصاب. در این وبسایت خلاصه ای از مهمترین تحقیقات همه رشته های علوم اعصاب و مغز را می توانید به زبان ساده بخوانید. تلاش ما جهت هم افزایی بین رشته ای جهت پیشرفت بیشتر این علم است.