درحالی که توصیه های رژیمی سالم برعلیه خوردن وعده های نیمه شب است، چند مطالعه به طور کاملی اثر همزمان خوردن وعده های دیروقت بر روی سه بازیگر اصلی تنظیم وزن بدن و در نتیجه چاقی را بررسی کرده اند که شامل تنظیم مصرف کالری، تعداد کالری هایی که میسوزانید …
ادامه‌ی نوشته
نوروسافاری | نتایج پژوهش های محققان دانشگاه Turku در کشور فنلاند، بر روی تمرینات اینتروال (در بازه های زمانی پشت سر هم) شدید یا همان HIIT نشان میدهد که این تمرینات، فرآیند متابولیسم گلوکز را در مغز افرادی که نسبت به درمان انسولین مقاوم بوده و کم تحرک نیز هستند، …
ادامه‌ی نوشته
نوروسافاری | تصویربرداری عملکردی fMRI حاکی از آن است که مصرف گردو موجب افزایش فعالیت ناحیه ی Insula در نیم کره ی سمت راست مغز می شود. این بخش مسئول کنترل حس رضایت و ولع مصرف (اشتیاق به مصرف خوراکی ها یا مواد مخدر) در مغز می باشد. به گزارش …
ادامه‌ی نوشته
نوروسافاری | همانند بیشتر بیماری هایی که به شدت عملکرد شناختی را تحت تاثیر قرار می دهند، زوال عقل نیز یک وضعیت غم انگیز محسوب می شود. به گزارش نوروسافاری به نقل از “پاور آو پازیتیوتی”، زوال عقل یک اصطلاح کلی برای افت توانایی ذهنی به میزانی است که در …
ادامه‌ی نوشته
نوروسافاری | پیری سالم مغز مبتنی بر سلامت بدن و سلامت عروق در جوانی است. محققان عنوان می کنند افراد دارای فاکتورهای پرخطر بیماری قلبی و سکته در میانسالی احتمالا دارای میزان بالای آمیلوئید هستند. آمیلوئید پروتئین چسبنده ای است که در کنار هم جمع شده و پلاک هایی …
ادامه‌ی نوشته
نوروسافاری | دهها میلیون نفر در کل جهان مبتلا به زوال عقلی (دمانس) هستند. ریسک فاکتور های متداول عبارتند از: سن، سابقه خانوادگی و ژنتیک. اما تحقیق جدیدی یک فاکتور دیگر را بر می شمارد که ممکن است شانس پیشرفت دمانس را تحت تاثیر قرار دهد و آن زندگی نزدیک …
ادامه‌ی نوشته
نوروسافاری| داروی متفورمین ممکن است دمانس و اختلالات شناختی را حتی در افراد غیر دیابتی معکوس یا کند نماید. اغلب بیست میلیون نفری که در آمریکا دچار دیابت نوع دو هستند از داروی متفورمین استفاده می کنند. این دارو بسیار ایمن است و میلیون ها فرد دیابتی برای …
ادامه‌ی نوشته
نوروسافاری| همه انواع خون مشابه به نظر میرسند ولی با این وجود هریک از ما دارای یکی از انواع چهارگانه گروه خونی A, B, AB, O هستیم. دانستن گروه خونی شما به هنگام تزریق خون به منظور محافظت از سیستم ایمنی حیاتی است اما وقتی که پای سلامتی شما در …
ادامه‌ی نوشته
نوروسافاری| مطالعه ای جدیدی که بر روی ۳۰۵۰ دوقلوی میانسال انجام شده نشان میدهد فعالیت بدنی نسبتاً شدید -به بیان دیگر فعالیت سنگینتر از پیاده روی- با وضعیت شناختی بهتر در پیگیری ۲۵ سال بعد همراه است. به گزارش نوروسافاری به نقل از وبسایت دانشگاه هلسینکی، مرحله پیگیری طولانیمدت از …
ادامه‌ی نوشته
نوروسافاری | داروهای افسردگی به طور معمول برای رفع افسردگی در افراد غمگین تجویز می‌شوند اما این قرص‌ها کارکرد و تاثیرات پیچیده‌تری دارند. داروهای افسردگی انواع وسیعی از اختلالات را درمان می کنند و روی هر فرد تاثیرات مختلفی دارند. افسردگی یکی از رایج‌ترین اختلال‌های روان است که اغلب تشخیص …
ادامه‌ی نوشته
نوروسافاری | دانش مغز و علوم اعصاب دانش مغز و علوم اعصاب. در این وبسایت خلاصه ای از مهمترین تحقیقات همه رشته های علوم اعصاب و مغز را می توانید به زبان ساده بخوانید. تلاش ما جهت هم افزایی بین رشته ای جهت پیشرفت بیشتر این علم است.