Tag Archives: رژیم مدیترانه ای

رژیم ضد افسردگی

رژیم ضد افسردگی

نوروسافاری | پژوهشگران آمریکایی در بررسی جدید خود مشخص کردند، پیروی از یک رژیم سالم گیاهی، در کاهش خطر ابتلا به افسردگی موثر خواهد بود. به گزارش نوروسافاری از مدیکال‌نیوز‌تودی، پژوهشگران ، پس از درک این موضوع که یک رژیم غنی از میوه‌ها، سبزیجات و همه دانه‌ها ممکن است به …

ادامه‌ی نوشته

برای جلوگیری از کوچک شدن مغز این خوراکی‌ها را هر روز بخورید!

نوروسافاری | داشتن یک مغز بزرگتر برای شما بهتر است زیرا حداقل در اواخر زندگی شما را نسبت به بیماری های مغزی مقاوم تر می کند. برای جلوگیری از کوچک شدن مغز باید رژیم خاصی داشته باشید. بر اساس گزارش محققان یک رژیم غذایی مدیترانه ای که سرشار از سبزیجات …

ادامه‌ی نوشته

رژیم مدیترانه ای می تواند از آلزایمر پیشگیری نماید

نوروسافاری| درافراد دارای رژیم مدیترانه ای  احتمال  زوال شناختی و پیشرفت آلزایمر  کمتر می باشد. بعد از این یافته،  مطالعه جدیدی نشان داد که  رژیم مدیترانه ای برای مغز مفید است. روی هاردمن در مرکز نوروفارماکولوژی دانشگاه ملبورن استرالیا و تیم او یافته های خود را در ژورنال Frontiers in …

ادامه‌ی نوشته

رژیم های شبیه به روزه داری “نشانه های بیماری ام اس را تخفیف می بخشند”

  نوروسافاری| مطالعات انجام گرفته  برروی موشهای آزمایشگاهی و انسانها حاکی از آن هستند  که رژیم های غذایی شبیه به روزه داری که سلول های سرطانی را تضعیف می کنند، روزنه امیدی برای درمان بیماری های خودایمنی به حساب می آیند. [بیماری های خودایمنی به آن دسته از بیماری ها …

ادامه‌ی نوشته