Tag Archives: شادی

کلید طلایی رهایی از قفس افکار منفی!

  نوروسافاری| روانپزشکان آمریکایی تاکید دارند خوابیدن زود هنگام در شب عامل کلیدی و مهم برای شاد بودن در طول روز است. به گزارش نوروسافاری به نقل از ایسنا، در یک نظرسنجی متخصصان آمریکایی از ۱۰۰ دانش آموز در مورد تعداد دفعاتی که افکار منفی و خودآیند را در طول …

ادامه‌ی نوشته

شش ماده غذایی که شما را خوشحال‌تر می‌کند

    نوروسافاری| من معتاد پژوهش‌های مرتبط با شادی و خوشحالی هستم. عاشق این هستم که بدانم چه چیزهایی حال ما را بهتر می‌کند. مدیتیشن، خواب کافی، خنده، کار داوطلبانه، وقت‌گذرانی با حیوانات خانگی و دوستان خوب همگی به ما کمک می‌کنند. به گزارش نوروسافاری به نقل از فرادید، تمام …

ادامه‌ی نوشته

شادبودن بر بوی عرق افراد تاثیر دارد

  نوروسافاری| یک مطالعه جدید نشان می دهد که افراد می توانند علائم شادی را از طریق عرق خود ارسال کنند. این مطالعه نشان داد که بوی عرق افرادی که در شرایط خوشحالی تولید شده بود موجب ترغیب علائم شادی در دیگران شد. گون سمین استاد دانشگاه اوترخت در هلند …

ادامه‌ی نوشته

مُسَکِن ها علاوه بر درد، احساسات غم و شادی را نیز تضعیف می کنند

  نتایج یک مطالعه نشان می دهد که انواع مُسَکِن ها از جمله مُسَکِن معروف ‘تایلنول با ماده اصلی استامینوفن’ موجب کاهش احساسات غم و شادی انسان می شود. مُسَکن ها نه تنها باعث کاهش درد فیزیکی می شوند بلکه می توانند احساسات انسان را نیز تضعیف کنند. بر اساس …

ادامه‌ی نوشته

راههای طبیعی بهبود افسردگی

راههای طبیعی بهبود افسردگی   فقط در آمریکا در ۲۶ سال گذشته، میزان مصرف داروهای ضدّ افسردگی حداقل ۸ برابر افزایش یافته است. ۵ راهکار طبیعی که اثر بخشی آنها در بهبود افسردگی از نظر علمی‌ اثبات شده است بدین شرح است: ۱- ورزش کنید: ورزش منجر به افزایش دوپامین …

ادامه‌ی نوشته