Tag Archives: ماست

ماست چگونه به تسکین افسردگی کمک می‌کند

نوروسافاری | به گفته محققان، خوردن ماست غنی از لاکتوباسیلوس، به تسکین علائم افسردگی کمک می کند.  مصرف ماست غنی از نوعی باکتری پروبیوتیک موسوم به «لاکتو باسیلوس» می تواند به تسکین علائم افسردگی و اضطراب کمک کند و در حقیقت منجر به دستیابی به شیوه های جدیدی برای درمان …

ادامه‌ی نوشته

۸ ماده غذایی تشدیدکننده سردرد/ماشه کشهای میگرن را بشناسیم

نوروسافاری | سردردهای میگرنی به دلایل مختلف آغاز و تشدید می شوند. حتی برخی غذاهای معمولی که ما در رژیم غذایی روزانه استفاده می کنیم نیز گاهی ممکن است باعث آغاز سردرد میگرنی شوند. به گزارش نوروسافاری به نقل از هلث لاین، افرادی که از سردردهای میگرنی رنج می برند …

ادامه‌ی نوشته