نوروسافاری| بسیاری از افراد با هدف افزایش آمادگی جسمانی و داشتن تناسب اندام ورزش میکنند؛ با این حال ورزش علاوه بر فواید جسمانی فواید ذهنی و مغزی زیادی نیز دارد. به گزارش نوروسافاری به نقل از ایسنا، ورزش کارایی مغزی را افزایش میدهد. فواید ذهنی و روحی که ورزش …
ادامهی نوشته
نوروسافاری | ورزش نقش اندکی در درمان چاقی یا کاهش وزن دارد و این “باور نادرست”، محصول “ماشین تبلیغاتی صنایع غذایی” است. در سرمقالهای که سه کارشناس برجسته در نشریه طب ورزش بریتانیا منتشر کردهاند، تبلیغ نقش ورزش در پیشگیری یا درمان چاقی، به اقدامات شرکتهای سیگار تشبیه شده …
ادامهی نوشته
محققان تاکنون به کرات از فواید ورزش هایی مانند یوگا و مدیتیشن سخن گفته اند اما اکنون فایده جدیدی از مدیتیشن مبنی بر کاهش درد مطرح شده است. ورزش یکی از توصیه های همیشگی پزشکان برای سلامت روح و جسم است. یوگا و مدیتیشن جزء ورزش هایی محسوب می …
ادامهی نوشته
راههای طبیعی بهبود افسردگی فقط در آمریکا در ۲۶ سال گذشته، میزان مصرف داروهای ضدّ افسردگی حداقل ۸ برابر افزایش یافته است. ۵ راهکار طبیعی که اثر بخشی آنها در بهبود افسردگی از نظر علمی اثبات شده است بدین شرح است: ۱- ورزش کنید: ورزش منجر به افزایش دوپامین …
ادامهی نوشته
این محتوا صرفا برای کاربران ویژه سایت در نظر گرفته شده است. اگر میخواهید به آن دسترسی داشته باشید به جمع کاربران ویژه سایت بپیوندید: لینک ورود به جمع کاربران ویژه
ادامهی نوشته
نوروسافاری| تولد نورونهای جدید در هیپوکمپ منجر به فراموشی میشود. تا سن ۳-۴ سالگی بچه انسان قادر به حفظ طولانی مدت خاطرات نیست. به گزارش نوروسافاری، تحقیقی که انجام شده است نشان میدهد این مساله می تواند به علت زایش نورونهای جدید در ناحیهای از هیپوکمپ به نام …
ادامهی نوشته
قبلا اهمیّت تحصیلات بالاتر، در پیشگیری از زوال عقلی و آلزایمر نشان داده شده بود. تحقیقی که اخیرا انجام شده است نشان میدهد میزان بهبودی کامل و بازگشت کامل فعالیتهای شناختی، ۱ سال بعد از بروز آسیب تروماتیک مغزی متوسط تا شدید در افراد تحصیل کرده خیلی بیشتر است. …
ادامهی نوشته
نوروسافاری | دانش مغز و علوم اعصاب دانش مغز و علوم اعصاب. در این وبسایت خلاصه ای از مهمترین تحقیقات همه رشته های علوم اعصاب و مغز را می توانید به زبان ساده بخوانید. تلاش ما جهت هم افزایی بین رشته ای جهت پیشرفت بیشتر این علم است.