Tag Archives: غذا

شامپانزه ‘توانایی لازم برای پختن غذا را دارد’

نوروسافاری| پخت و پز یک خصلت منحصر به فرد انسانی است اما شامپانزه ها چقدر به این مهارت نزدیک می شوند؟ تحقیقات تازه حاکیست که شامپانزه ها بیشتر توانایی های ذهنی لازم برای پختن غذا را دارند، به جز دو عنصر مهم که در انسان پیدا می شود: کنترل آتش …

ادامه‌ی نوشته

شش ماده غذایی که شما را خوشحال‌تر می‌کند

    نوروسافاری| من معتاد پژوهش‌های مرتبط با شادی و خوشحالی هستم. عاشق این هستم که بدانم چه چیزهایی حال ما را بهتر می‌کند. مدیتیشن، خواب کافی، خنده، کار داوطلبانه، وقت‌گذرانی با حیوانات خانگی و دوستان خوب همگی به ما کمک می‌کنند. به گزارش نوروسافاری به نقل از فرادید، تمام …

ادامه‌ی نوشته

چطور گرسنگی ناگهانی شبانه را مهار کنیم؟

  نوروسافاری| بسیاری از ما این رخداد را تجربه کرده‌اند: شب‌هنگام در خانه ناگهان احساس گرسنگی شدیدی می‌کند. با وجودی که این گرسنگی واقعی نیست- شما همان موقع غذا می‌خواهید. و متأسفانه در هنگام این گرسنگی شبانه بیش‌ازحد لازم غذا می‌خورید. به گزارش نوروسافاری به نقل از بخش سلامت همشهری …

ادامه‌ی نوشته

مصرف میوه انسان را گرسنه تر می کند

  نوروسافاری| نتایج مطالعه محققان آمریکایی نشان می دهد که مصرف میوه انسان را گرسنه تر می کند، زیرا قند موجود در میوه سبب تحریک میل انسان به غذا خوردن می شود. به گزارش نوروسافاری به نقل از ایرنا، پیامی که در ذهن همه ما ریشه دوانده، این است که …

ادامه‌ی نوشته

راههای طبیعی بهبود افسردگی

راههای طبیعی بهبود افسردگی   فقط در آمریکا در ۲۶ سال گذشته، میزان مصرف داروهای ضدّ افسردگی حداقل ۸ برابر افزایش یافته است. ۵ راهکار طبیعی که اثر بخشی آنها در بهبود افسردگی از نظر علمی‌ اثبات شده است بدین شرح است: ۱- ورزش کنید: ورزش منجر به افزایش دوپامین …

ادامه‌ی نوشته

تکانشگری، فاکتور خطری برای اعتیاد به غذا و چاقی است.

تکانشگری، فاکتور خطری برای اعتیاد به غذا و چاقی است. تحقیقات قبلی‌ نشان داده بود که در افراد چاق، رفتارهای آنی‌ بدون فکر قبلی‌ (تکانشگری) بیشتر است، مثلا ممکن است حرفی‌ را بزنند و بعدا از گفتن آن حرف پشیمان شوند یا شروع به انجام کاری کنند بدون اینکه به …

ادامه‌ی نوشته

مقاومت یا تسلیم در برابر وسوسه ها

مقاومت یا تسلیم در برابر وسوسه ها تسلیم شدن در برابر وسوسه ها، در بیش از نیمی از مرگ و میرها در آمریکا دخالت دارد. انسانها از نظر میزان مقاومت یا تسلیم در برابر وسوسه‌ها با هم متفاوت هستند. تحقیقی که اخیرا انجام شده مکانیسم مغزی این مساله را نشان …

ادامه‌ی نوشته