Tag Archives: استرس

«قلب شکسته» می‌تواند باعث مرگ‌ شود!/سندرومی با علائم مشابه سکته قلبی

نوروسافاری|  مرگ ناشی از دل‌ شکستگی پدیده‌ای بیشتر از یک افسانه‌است اما این بیماری که نشانه‌هایی مشابه سکته قلبی دارد، در برخی موارد می‌تواند منجر به مرگ افراد شود.    سندروم قلب شکسته حالتی است که اولین بار درحدود ۲۰ سال پیش توسط محققان ژاپنی کشف شد و طی ۱۰ …

ادامه‌ی نوشته

راز خوشبختی: مغز همسرتان را اسکن کنید

  نوروسافاری| اگر روش کار مغز همسرتان را ندانید، او را به بی‌توجهی و بی‌مسئولیتی در مورد خودتان محکوم خواهید کرد و این ابتدای یک زندگی نازیباست.   لطفا به این جملات دقت کنید: «شوهرم اصلاً به من و احساساتم اهمیتی نمی‌دهد.» «هر کاری که کرده‌ام هرگز کافی نبوده و …

ادامه‌ی نوشته

چرا استرس خطرناکترین سم بدن است؟

  نوروسافاری| طرز تفکر و احساس و نوع بینش ما به زندگی، کیفیت سلامت ما را تعیین می‌کند. دانش بشر به مراتب پیشرفت کرده و می‌تواند بسیاری از مشکلات را حل کند، اما استرس همچنان به عنوان یک موضوع خاکستری و غیر شفاف باقی مانده است. اما چاره چیست؟ به …

ادامه‌ی نوشته

ویژگی‌های افرادی که هوش احساسی دارند: روشهای خود کنترلی

نوروسافاری | سایت TalentSmart پژوهشی بر بیش از یک میلیون نفر انجام داده و دریافته است که عملکرد بهتر توسط افرادی انجام می‌شود که هوش احساسی بالاتری دارند (دقیقا ۹۰ درصد عاملان). نشان هوش احساسی کنترل داشتن بر خود است، مهارتی که با متمرکز نگه داشتن و ایجاد پیشرفت در …

ادامه‌ی نوشته

مغز چپ دستها متفاوت است؟

  نوروسافاری| فقط حدود ده درصد از جمعیت جهان چپ دست هستند. فارغ از مشکلاتی که استفاده از وسایلی که بیشترشان برای راست‌دستها طراحی شده برای چپ‌دستها ایجاد می‌کند، چپ دست بودن تاثیرات دیگری هم بر ذهن و جسم چپ دستها دارد که کمتر کسی از آنها اطلاع دارد. در …

ادامه‌ی نوشته

آیا استرس می‌تواند مفید هم باشد؟

نوروسافاری| به عقیده نویسنده دنبال کردن یک زندگی بدون دغدغه و استرس سبب ایجاد مشکلات و استرس‌های بیشتری خواهد شد و همچنین بدون مواجهه و رویارویی با چالش‌های سخت زندگی، قادر به غلبه بر آنها نیستیم.   زمانی را به یاد آورید که در حال تجربه یک رشد شخصی یا …

ادامه‌ی نوشته

مردان پراسترس “زندگی کوتاه تری دارند”

  نوروسافاری| پژوهشهای جدید نشان می دهد مردانی که زندگی پرتنش و پراسترسی دارند، زودتر از سایر هم سن و سالان خود جان خود را از دست می دهند.   به گزارش نوروسافاری به نقل از مهر، پژوهشی جدید به بررسی میزان تاثیر تنش های مختلف بر طول عمر مردان …

ادامه‌ی نوشته

ناخن جویدن میتواند “نشانه کمال‌گرایی” باشد!

  نوروسافاری| نتایج پژوهش جدید محققان دانشگاه مونترال حاکی از آن است که ناخن جویدن در بزرگسالان نشان‌دهنده برخی ویژگی‌های شخصیتی خاص در فرد است.   به گزارش نوروسافاری به نقل از ایسنا، محققان پی برده‌اند افراد بی‌تاب یا آنهایی که به راحتی خسته و آشفته می‌شوند،‌ بیشتر از سایرین، …

ادامه‌ی نوشته

چربی بدن “واکنش مغز به استرس” را تغییر می دهد!

  نوروسافاری| طبق یک مطالعه جدید، چربی موجود در بدن می تواند با ارسال سیگنال هایی خاص به مغز، موجب تغییر در واکنش مغز به استرس و تنظیم متابولیسم شود.   به گزارش نوروسافاری به نقل از مهر، مغز دارای اصلی ترین نقش در پاسخ به استرس های گوناگون وارده …

ادامه‌ی نوشته

افسردگی شدید منجر به “تغییرات ژنتیکی” می شود

  نوروسافاری| افسردگی های شدید نه تنها برای سلامت روانی انسان زیانبار هستند، بلکه اثرات آن تا مدتها همچنان بر سیستم سوخت و ساز بدن برجا می ماند.   به گزارش نوروسافاری به نقل از مهر، پژوهشگران در مطالعه ای جدید به این نتیجه رسیدند که تغییرات ایجاد شده در …

ادامه‌ی نوشته