خانه / بایگانی/آرشیو برچسب ها : خواب

بایگانی/آرشیو برچسب ها : خواب

کم خوابی طولانی مدت ممکن است در ایجاد آلزایمر نقش داشته باشد

نوروسافاری | حالت بی حال و کسل، هاج و واج و سردرگم و تحریک پذیری که پس از خواب شبانه ناکافی به آن دچار میشویم، معمولاً برای تلاش ما برای پیدا کردن مکانی برای استراحت در اسرع وقت، کفایت میکند. اگر ذکر این حالتها برای شناخت مضرات بی خوابی برایتان …

ادامه‌ی نوشته

چگونه خواب عمیق می تواند در پاک کردن سموم آلزایمر به مغز کمک کند

 نوروسافاری | امواج مغزی ایجاد شده در هنگام خواب عمیق باعث آغاز یک سیستم تمیز کننده ای در مغز می شود که از آن در برابر آلزایمر و سایر بیماریهایی استحاله ای عصبی محافظت می کند. به گزارش نوروسافاری از دانشگاه بوستون، محققان در ژورنال Science گزارش دادند که سیگنالهای …

ادامه‌ی نوشته

۱۵ حقیقت تامل برانگیز در رابطه با خواب دیدن

نوروسافاری | چه به خاطر بسپاریم یا نه انسان‌ها خواب می‌بینند. بعضی از آن‌ها خوب، بعضی تلخ و بعضی دیگر عجیب و غریب هستند. انسان حدود یک سوم زندگی خود را خواب است و رویا و خواب دیدن نیز بخشی طبیعی از آن است. رویاهای طولانی اکثرا در صبح اتفاق می‌افتند. …

ادامه‌ی نوشته

نفس عمیق ذهن شما را تغییر می دهد

نوروسافاری | تنفس به طور سنتی به عنوان فرایندی خودکار که توسط ساقه مغز هدایت میشود تصور شده است – ساقه مغز بخشی از مغز است که عملکردهای مربوط به حفظ زندگی مانند ضربان قلب و الگوهای خواب را کنترل می کند. اما تحقیقات جدید و بی نظیر، با ثبت …

ادامه‌ی نوشته

علت فراموشی خواب‌ها مشخص شد

نوروسافاری | بعضی از خواب‌ها پس از بیدار شدن کاملاً در خاطرمان باقی می‌ماند و برخی دیگر از ذهنمان فراموش می‌شود که دانشمندان علت آن را دریافته‌اند. محققان آمریکایی تحقیقات متعددی راجع به خواب انجام داده‌اند تا علت این را که چرا بعضی از خواب‌های ما از یادمان می‌رود و …

ادامه‌ی نوشته

درمان بی‌خوابی شما با شناسایی انواع پنجگانه آن

نوروسافاری | پژوهشگران اخیرا مطالعه‌ای انجام داده‌اند که طی آن اظهار داشته‌اند انواع بیخوابی‌های مختلف درمان‌های مختلفی دارد. به گزارش نوروسافاری از موسسه علوم اعصاب هلند، افراد بسیاری در سراسر جهان وجود دارند که به بی‌خوابی مبتلا هستند و یا از کمبود خواب رنج می‌برند و یک خواب شبانه کامل …

ادامه‌ی نوشته

افزایش خطر ابتلا به آلزایمر با چُرت روزانه!

نوروسافاری | پژوهشگران می‌گویند با توجه به تحقیقات جدید، خوابیدن‌های کوتاه در طول روز می‌تواند عادت‌های نامناسب خواب را موجب شود که در نهایت می‌تواند منجر به ایجاد یک پلاک مرتبط با بیماری آلزایمر شود. به گزارش نوروسافاری از دانشگاه جان هاپکینز، هشت ساعت خواب یا بیشتر در طول شب، …

ادامه‌ی نوشته

خلاصه اخبار نوروسافاری – ۲۶ اسفند ۹۶

نوروسافاری | خلاصه اخبار دانش مغز و علوم اعصاب در هفته گذشته: *** تشخیص هویت از روی لبخند با کمک هوش مصنوعی: این سیستم می‌تواند جنسیت افراد را در ۸۶ درصد از موارد شناسایی کند. این روش به جای استفاده از یک تصویر ثابت، به حرکات صورت هنگام لبخند زدن، …

ادامه‌ی نوشته

آموزش در عصر تخیل

این محتوا صرفا برای کاربران ویژه سایت در نظر گرفته شده است. اگر میخواهید به آن دسترسی داشته باشید به جمع کاربران ویژه سایت بپیوندید: لینک ورود به جمع کاربران ویژه    

ادامه‌ی نوشته

عادت‌هایی که به‌ اندازه سیگار کشنده‌ هستند

عادت های کشنده

نوروسافاری | کارشناسان سلامت معتقدند در کنار استعمال سیگار عادات مضر دیگری نیز وجود دارند که همچون مصرف دخانیات کشنده هستند. به گزارش نوروسافاری به نقل از بیزینس اینسایدر، در میان فاکتورهای خطرزای متعدد برای سلامتی بسیاری از آنها از تمایل فزاینده بشر برای سبک زندگی انزوا گرایانه و کم‌تحرک …

ادامه‌ی نوشته