در شناختی که از بدن انسان به دست آوردهایم، اکثر آنچه هنوز قادر به درک آن نیستیم به مغز ما باز میگردد. سؤالات زیادی از مرگ و زندگی، آگاهی و خواب و احساس وجود دارد که هنوز جوابی برایشان یافت نشده است. ۱۰ – هوشیاری هنگامی که از خواب …
ادامهی نوشته
راههای طبیعی بهبود افسردگی فقط در آمریکا در ۲۶ سال گذشته، میزان مصرف داروهای ضدّ افسردگی حداقل ۸ برابر افزایش یافته است. ۵ راهکار طبیعی که اثر بخشی آنها در بهبود افسردگی از نظر علمی اثبات شده است بدین شرح است: ۱- ورزش کنید: ورزش منجر به افزایش دوپامین …
ادامهی نوشته
خواب شفاف یا خواب آگاهانه، نوعی از خواب است که فرد از اینکه در حال رویا دیدن است آگاهی دارد. بسیاری از روانشناسان این نوع خواب را حد واسطی از هوشیاری کامل در بیداری و عدم هوشیاری در خواب عمیق REM می دانند. در خواب شفاف فرد می تواند …
ادامهی نوشته
نوروسافاری | به طور کلی میتوان تفکر را به ۲ نوع استدلالی و تداعى گرا تقسیم کرد. نظامهای آموزشی بر تقویت تفکر استدلالی تاکید دارند ولی شواهد هر روز بر لزوم تربیت تفکر تداعى گرا بیشتر میشود. این نوع تفکر از ارتباط دادن موضوعات به ظاهر بی ربط به …
ادامهی نوشته
اختلال خواب در کودکی و نوجوانی ممکن است به اختلال در عشقبازی و تولید مثل در بزرگسالی منجر شود. میزان خواب در بچههای انسان و تمامی حیوانات بیشتر از بزرگسالان است. در مورد اثرات اختلال خواب بر رفتار تحقیقات زیادی انجام شده است. در تحقیقی که اخیرا انجام شده است …
ادامهی نوشته
نوروسافاری | تحقیقی نشان می دهد پردازش اطلاعات جدید در طول خواب، تثبیت حافظه را با مشکل مواجه میکند. فعالیت مغز در طول خواب، به خصوص خواب با امواج آهسته، برای تثبیت حافظه و تبدیل حافظهٔ کوتاه مدت به بلند مدت ضروری است؛ در حالت طبیعی مغز در طول خواب …
ادامهی نوشته
افراد سحر خیز معمولا زود به بستر خواب رفته و صبحها هم زودتر بیدار می شوند ولی افراد شب زنده دار دوست دارند دیرتر بخوابند و دیرتر هم از خواب بلند شوند. تحقیق جدیدی نشان می دهد که این امر ممکن است با ویژگیهای شخصیتی افراد مرتبط باشد؛ زنان شب …
ادامهی نوشته
نوروسافاری | اختلال مزمن خواب منجر به شروع زودرس بیماری آلزایمر می گردد. در افرادی که به علت شبکاری یا ابتلا به اختلالات خواب، خواب کمتری دارند شروع زوال عقلی و بیماری آلزایمر زودتر خواهد بود. به گزارش نوروسافاری این تحقیق روی موشهای ترانسژنیک مدل حیوانی آلزایمر انجام شده (این …
ادامهی نوشته
نوروسافاری | دانش مغز و علوم اعصاب دانش مغز و علوم اعصاب. در این وبسایت خلاصه ای از مهمترین تحقیقات همه رشته های علوم اعصاب و مغز را می توانید به زبان ساده بخوانید. تلاش ما جهت هم افزایی بین رشته ای جهت پیشرفت بیشتر این علم است.